ポークカレー 投稿日時: 2025年12月22日 投稿者: blog3rd 返信 朝ごはんはトマトジュースのポークカレー。いつものカレーを肉を豚肉に変えて。 ニンニク、生姜を炒めて豚こま肉、玉ねぎを加え炒めて、トマトジュースを加えて煮込んで。コンソメスープの素、オイスターソースで味を調えて、ターメリック、クミン、コリアンダー、そしてカレー粉を加えて。目玉焼きとパクチーと共に盛り付けて。 ちょっと塩が強くなってしまった。ご飯が進む。しっかりタンパク質と炭水化物。