皇居4周、20km、1時間45分。

昼間は久しぶりに青空が広がった日。
何日ぶりだろう。
しかし気温は上がらず、昼間も上着を着たまま歩いていて汗ばむこともなかった。
今週は一日一日と気温が下がっているようだ。

夕方、皇居へ。
半袖短パン、真夏から変わらない格好ではあるけれど、走る分にはまたこの格好で充分だ。

1周目、29分。
2周目、27分。
3周目、24分。
4周目、25分。

ずいぶん混雑していた。
1周目は体が重く、2周目もなんとか終えた感じであったのだが。
3周目に、団体を追い越しつつ、桜田門への下り坂を下りつつ、とペースは上がった。
一度上がればスピードは乗ったままでそう苦しくもなく4周目を終えていた。

稲荷湯では、冷水シャワーできりっと肌が引き締まるようだった。

夕飯は神田駅北口側の駅ナカの立ち食いそばで、トッピングにコロッケとかき揚げ、エビスビールと小豚肉丼を付けて。

駅ナカのお蕎麦屋さんもJRの東京近郊はなかなか美味しい、と思うのはお腹の空いてるせいだけではないだろうな。
これだけ飲食店があるのだから、当然かな。

ラーメン、うどん、そして蕎麦。
これだけ麺類、あれこれ食べれるのって、日本って凄いよな、などと考えつつ。
明日はラーメンに行こう。

仕事帰り、アキバヨドバシのタワレコにて。

宇多田ヒカル、Fantôme。
Green Day、Revolution Radio。

この週末、たまたまニコ動でBGMで使われていたGreen Dayを聴いて、久しぶりに検索かけて、ちょうど新しいアルバムの発売されたことを知る。

わぉ。
久しぶり。

…4年ぶり！

さて、どんな曲になってることやら。
楽しみ。

正確な名称は発音できず、書けませんが。

た、台湾料理が食べたい！

と言う訳で、探した本場の味。

御徒町、台湾客家料理新竹。

JR御徒町駅から歩いて5分。
ちょっと立ち寄る場所ではないな。
少し細い路地沿い。

排骨飯はランチのみのメニューだったので、頼んだのは豚バラ肉丼。

主にビジュアルで。
ルーロー飯の存在には後で気づいた。

味は、豚バラ肉がトロトロで、絶妙な味付けで。
八角こそ効いてないけど、美味しい。

他にも飲み系のメニューがあったけど、ちょっと高くて量も多め。
一人ではちょっと大変なので諦め。

うん。
また来よう。

これは台湾だ。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。

10月10日。
急に気温が下がって来ていた。
夕方の練習開始、滑り初めにはジャージの上を一枚羽織る。

アップの途中で脱いで、その後はもう着ることはなかったけど。

アップ20分間後、10,000m。
300mコース33周。
38秒で10周、その後は36秒で10周して33秒ペースへ。
38秒まで、なんとか。
後はパックに着けず。

後半は1周の加速走。
3本やっただろうか。
ヘロヘロった。

つ、疲れた。
もっと楽にスピード乗れないとな。

来週も滑れますように。

松戸にて。

午後2時過ぎから午後5時過ぎまで。
曇り。

持っていったのはα7にNikon Ai Nikkor 85mm f2。
Minolta XD にMC Rokkor 58mm f1.4をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

まったくシャッターが進まなかった。
日差しが無いため、風景に惹かれるものが見つからず。
住宅街のなか、神社仏閣巡りしてもピンと来なくて。

デジタルが100枚に達してないって、どれだけ撮れてないんだよ。

結局、日の暮れた後までかかって、なんとかフィルム一本。
4時半過ぎてまだ10枚以上残ってたなんて。

集中力に欠けたか。
また来週末、だな。