月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
GW連休の合間の月曜日。
普通に仕事に行って、夕方に練習に行った。
さすがに連休の合間は電車が空いている。
電話も少なく静かなオフィスで、のんびりパソコン仕事出来た。
アップは10分緩めに滑ってから、後の10分はペース上がる。
300m1周、35秒くらいまで上がって、パックから離れた。
練習はビルドアップ。
遅い方から並んで周回しながら先頭交代していって、徐々にペース上がる。
自分の番が終わった後はさすがに1周もパックに戻れなかった。
今日も良くダッシュした。
明日は体を休ませよう。
ふくらはぎが吊るよ。
夕飯は松戸駅前、らーめん一撃にて、魚系醤油ラーメン。
美味いスープ。
もう少し食べられたな。
今度はライスもつけよう。
さすがに練習後は空っぽだ。
2016年度、春の江戸川区民大会に参加した。
300mタイムトライアルと、2,000mレース。
タイムトライアルは34秒。
とてもとても32秒が遠い滑り。
スピード乗せられなかった。
2,000mはパックで滑りながら、ペースアップした際に離されてしまう。
共にスピードが足りない。
練習しなくてはね。
ローカルの顔見知りがほとんどの大会。
春はこれだけかな。
さて、練習しなくてはね。
皇居4周、20km、1時間56分。
夕方4時半の稲荷湯発。
連休中とはいえ、皇居はそう混雑もなく。
1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、29分。
ペースは上がらず。
いつもどおり、重い体を上手く使えず。
稲荷湯に戻って、のんびりお湯に浸かり、アフターは一人台北苑。
海老チリ、青菜炒め、レタス炒飯。
けっこりしっかりな夕飯になってしまった。
連休の間に食事制限して体重落とすつもりだったのに。
走らなきゃ痩せないな。
日本橋から水天宮まで。
午後1時から午後3時過ぎまで、晴天。
持っていったのはα7にAsahi opt. Super Takumar 105mm f2.8。
Zenza Bronica S2にNikon Nikkor-P 75mm f2.8をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。
連休中。
都内なら人も少なかろうと思ったが、そんなことはなく。
日本橋は半分は観光向けの土地でもあるのだよな。
なかなか集中力上がらず。
うっかり露出設定するの忘れてシャッターを切っちゃったり。
水天宮近辺、人形町界隈ではもう少し集中しただろうか。
ま、追い込みが足りないよ。
現像上がりが怖い…いつものことではあるが。
