コソ練として、皇居3周、1時間26分。
今年初の、と真夏日の気温更新が続く。
コソと言いながら、4人まとまって走っていた。
1周目、31分。
2周目、31分。
3周目、24分。
ビルドアップにしてはもう少し頑張れ、とは思うけど、日曜日の山道の疲労感はまだまだ太ももに残っていた。
そして、熱気。
膝下に路面からの熱気を感じながら、額に滴る汗を感じて。
終了後はランステで熱いシャワー浴びて、冷水で筋肉冷やして。
そしていつものことながら、台北苑にて生、冷冷と。
升亀は今日も混雑でしたが。
気持ち良い夏の夕べでした。
カメラ持ってぶらぶらと、浦和。
八雲神社近辺。
Sony NEX-F3
Jupiter-3 50mm f1.5
カメラ持ってぶらぶらと、浦和。
住宅街を軽く道に迷いながら散策。
Sony NEX-F3
Jupiter-3 50mm f1.5
夕飯はゆず屋製麺所、神田うどんにて。
残業していたが、もうダメと途中で終了した。
夕飯食べようと思って時計見て、もはやうどん以外は無理な時間。
ビール飲もうという気力も沸かないよ。
と言うわけでうどん。
かき揚げ温玉冷やしぶっかけうどん、追加トッピングはじゃこ揚げで。
冷やしなのにじゃこ揚げは熱々と言うこのこだわり。
いや、かき揚げも揚げたてのカリカリだった。
うどんはもちろん冷たく、締められた腰。
一口で食欲戻る不思議。
うどん屋さん、今日もありがとうございます。
美味しくいただきました。
月曜日はスケート練習の日なのだが、夕立で練習中止の連絡。
という訳で、残業する。
まー、捗らんけどね。
ダラダラとやっていたが、ずいぶん遅い時間になって途中で止めた。
また明日。
忙しいわけでは無いのだが、滞ってる感。
何だろう？
やらなきゃいけないこと、やりたいことはいくらでもある。
何だか時間が足りない…かな？
あぁ、まず月末の大会の宿を予約しなきゃ。