駅から降りたら雲が凄かった。
空が広い。
そこにモコモコと立体感のある雲。
秋の空ってこんなのだったっけ？
取引先にて。
先だって、俺の付けていたGPS時計に気付き、ランナーであると話を聞いていた。
久しぶりにあったら色黒で引き締まった顔付きになっていた。
その後、どうしたのか聞いていたら、トレイル系のランをやられていて、乗鞍天空トレイルにも参加されたのだとか。
高低差1,200m、高山病になれる高さまで登って降りて30km！
おおぉ。
今度は40kmのトレイルの大会に出られるのだとか。
ううん、雲の上を走れるのかー。
む、むー。
おまけに東京マラソンにもエントリー出来たのだとか。
と、まあ。
ちゃんと仕事の話もしてきましたよ。
帰り。
総武線快速に乗ったら、メーテル（のような長い付けまつげで金髪ストレートで色白メイクの女の子）がいた。
さすが千葉駅より南、いろいろ半端ない。
実家に帰省した際の写真。
NEX-F3
Russia KMZ Jupiter-3 50mm f1.5
(写真は本文と一切関係無い、先日菅平高原で撮った名も知らない花→調べたらマツムシソウと言う花でした。高原の秋の花だそうで)
月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。
もう少し北の方、野田とかでは竜巻とか東武線が大雨で遅延起こしていたりとか。
北関東は天候の落ち着かない日ながら、松戸は普通に蒸し暑い日。
アップから。
ゆっくり目で20分やって、最後は3周のレース形式。
一回加速してもスピードの維持が出来てない。
練習は、今日は15,000m。
300mを40～42秒くらい？
後半はもう少し上がっていた。
自分が先頭の時は足数増やさず低い姿勢で大きく押すようにと、ゆっくりペースなので滑り方を考えながら。
最後はガツンと31秒くらいまで上がっていた。
離されたけど。
足数が変わらずに、気付けばダッシュよりも速いペースになっていて、慌てて足を入れたがもはや追い付かず。
速さのあり方が変わって来ている。
まだまだ暑いのだけど、練習終わりくらいには多少…と思いつつ、実際には涼しい風は吹いていなかった。
実家に帰省した際の写真。
NEX-F3
Russia KMZ Jupiter-3 50mm f1.5
合宿三日目。
12km、1時間30分。
朝ご飯を食べてから、8時半に宿の玄関前を出発。
1,700mくらいにある宿から下ってスキー場の中腹を横切ってペンション村の入り口までおり、そこから道路を延々と登る周回コース。
登りの大半を歩いて戻ったので、ゴールしてからもう少し走りにいく。
道を知ったこともあり今度は一気に下る。
イャッホー！
帰りの時間もあったので、すぐに折り返し。
登りを走るのはさすがに大変だった。
汗だくになり終了する。
三日間の合宿も、転んだりしたけど無事終了。
後は台風に捕まらず帰れますように。