スタバ

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夕方、工場で組合の会議。

終わってから、ぶらぶらと歩いてショッピングモールへ。
久しぶりのスタバ。
カフェ・モカ、ショート。

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その昔、まだ工場にいた頃。
良く会社帰りに寄り道して、このスタバでやはりカフェ・モカ飲んでいた。

お店はあっちこっちにあるんだけど、その実、ゆっくり一杯飲む時間って、都内だとなかなか無い。

たまにはね。

あまり遅くなる前に、買い物するかな。
何を買うかは決めてないけど。

9月14日田沢湖潟分校その2

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田沢湖バス停、上田子の木から歩いて15分ほど。

http://www.city.semboku.akita.jp/sightseeing/spot/04_katabunko.html

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M.ZUIKO DIGITAL 17mm F2.8
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Russia Jupiter-3 50mm f1.5

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走ってました

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皇居4周、20km、1時間40分。

ここのところ、走ってるか、スケートしてるかしかやってない気がする…

俺の人生って、シンプルだよな。

朝はかなり本降りの雨。
が、昨日と同じく夕方には止んでいた。

少し蒸し暑さを感じる。

水曜日のせいか、朝の雨にも関わらず皇居は混んでいた。
何度か詰まって足が止まったことも。
ランステも今日が初めてらしき人が何人も。

秋、スポーツの秋？

1周目、26分。
2周目、26分。
1、2周目は流しのつもりで。
3周目、24分。
少し足を入れる。
4周目、24分。
下り坂から股関節を回すように足を入れるが、混雑にスピード上げるのが遅かったのか、23分はならず。
もう少し早めから加速していれば良かったが、あの混雑ではスピード維持は難しいかな？

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写真は夕飯の濃厚魚介つけ麺、220g。
魚介ダレが甘い！
割りスープは豚骨ベースで、トッピングはほうれん草で、甘味に甘味を重ねて。
麺、もう少し食べたかったかも。

神田、ラーメン海人にて。