秋葉原にて。ああ、桜の良い写真だ。ああ、晴天の下、桜が撮りたいな

本日、タイから来た友人と共に。
カーシェアで東武動物公園近くの桜を見に行くが、まだ咲き始めたばかり。
そして寒さに耐えきれず、10分ほどで撤収。
車を返却して、喫茶店で熱いコーヒーで人心地取り戻したら、スーパーにお土産買いに。
抹茶チョコレート、そしてお気に入りになったのは干し柿。
干し柿、タイにないね。
抹茶粉末を購入して、茶筅を買わねばと、3駅移動して複数店舗探してイトーヨーカドーで竹細工の茶筅発見。
お土産は万全、さて夕飯どうしようとリクエスト聞けば焼肉。
OK. You’ll come to my apartment?と言うことで、スーパーで食材買って、自分の部屋で手料理を披露する。
それなりに美味しく食べて貰えたみたいで。
夜遅くならないうちに、駅まで見送って。

楽しい一日。
また会える日まで、お元気で。

夕飯は鰯とごぼうの煮付け。

醤油、白だし、砂糖、みりん、酒、しょうがの煮汁で、鰯と下茹でしたごぼうを共に煮付けて。

良い味。
ごぼうも鰯も良い味になった。

ごぼうと魚を一緒に煮るとごぼうの風味で魚臭さが抜ける。

飲み物は日本酒、剣菱酒造、黒松剣菱。
煮魚と日本酒、良い組み合わせだ。
そして焼酎ハイボール。

気づけばいつもの、寝落ち。

朝ごはんはブリの煮付け。

醤油、酒、みりん、白だし、砂糖、しょうがで味を整えた煮汁で、買ってきたブリの切り身をさっと煮て。

ブリの酸味のある身の味。
ご飯で食べたけど、酒のつまみでも良かったな…

昨日は大量にブリ売ってたけど、豊作なのか？
また買って来よう。
今度は夕飯で。

本日のラン、川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間32分18秒。

平均6分9秒/kmペース。

昼間は21℃。
走り出しの夜8時半には20℃だったが、強い風が吹いていた。

レーシングシューズでのラン。
上下半袖アンダー、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーエッジ3ワイドで。

風があるおかげで体に熱はこもらない。

走り出しには昨日の疲労感から足が重かった。

折返し、6分14秒/kmペース。
戻りには筋肉疲労もほぐれて、6分5秒/kmペースで。

家に帰って、お風呂。

夕飯はキビナゴの素揚げ。

先日、まとめて揚げ物した際の作り置き。

塩コショウしたキビナゴに小麦粉をまぶして揚げて。
ほのかに苦みのある身。
酒のつまみにぴったり。

飲み物は日本酒、剣菱酒造、黒松剣菱。
そして焼酎ハイボール。

寝落ち。