江戸川リンク

17.18:320:240:0:0:320(W)×240(H) 17.18::1:1::
江戸川リンクにて、チーム練習。
午後2時から。
夏を思うような陽気だった。
今年の夏も暑いのかな。
いつもの江戸川リンク。
いつもの練習なのだが、感覚的な表現だか、最近はコーナーで地面が重いと感じている。
うん。
間違ってるよな。
別に地面を支えているわけじやなくて、俺の足が支えているのは俺の体重なのだから。
まあ、確かに太ったけどさ。
そうじゃなくて。
クロスの時の左足を伸ばすことを、改めて練習している。
今までもやっていたな、そう言えば。
いや、うーんと。う、うん。やってたな。
形は覚えている。
使えていなかった。
ただ右足については、まだまだ従来通り。
それほど以前と変わった感覚がないのだが。
今日は若干路面が滑る感じはあったのだが、それでも抜けたのは左足を伸ばした最後くらい。伸ばしている途中では足に重さを感じていた。
右足の感覚も変えていきたいな。
練習はコーナー出口にかけての足入れ。
コーナーの6割りくらいからクロスを入れる。
5周。何セットやったかは覚えてない。
左足に重さを感じながらそれを速く、とはちょっとそんなに綺麗には出来てないか。
しかし、左足のふくらはぎが軽く吊った。
その後にリレーがあって、ガンとやるとつるので柔らかに滑っていた。
練習はそこで終了した。
午後4時の練習終了。
そしてよせばいいのに、そこからフリーでもう少し滑った。
22〜23秒位のパックに合わしてみたり。
数周も持たなかったが。
が、滑れたのは悪くない気分。
さて、明日は仕事ですよ…
あ、母の日か。
実家に電話しなくちゃ。

買い物

20.51:320:240:0:0:320(W)×240(H) 20.51::1:1::
王子にて。
半袖のパーカーを買った。
まあ、ここも若い人向けちょい安い系ですが。
年齢にあった服って、どこで売っているのか知らないんだよね。
紳士服のお店とか?
勘弁して。マジで。
ちなみに、アースカラー?って感じです、パーカー。
微妙に着づらいか?
赤とか、むしろ楽だよな、などと。

走ってました

運動不足だから、走ってる。
運動不足解消のため、スポーツクラブに入る。
うん。確かにその発想は無かった。
いや、だって。
うーん。
そんなこんなで、雨だった今日もラン。
10kmちょい、なんとか1時間切り。
もうちよっと距離を伸ばす事も考えたが、結構いっぱいいっぱいなのよね、この距離、このペースで。
もう5km位、どうなんだろう。
写真は折り返し。
結構ダッシュしてこのタイム。
まだまだだ。
何へ、まだまだなのかは分からないが。
11.39:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.39:center:1:1::
20.8:240:400:0:0:240(W)×400(H) 20.8:center:1:1::

飲んでました

13.01:320:240:0:0:320(W)×240(H) 13.01::1:1::
神田にて。
3人で、夕方6時から。
3軒回って、夜10時半過ぎまで。
何が凄いって。
3人で、3軒回って、これで1万円越えてないんだぜ!?
まあ、メタメタですが。
お付き合いありがとうごさいました
>
両名様。
またよろしく!