降って来ちゃった

8.04:320:240:0:0:320(W)×240(H) 8.04::1:1::
雨降る前に走りに行こうと思っていたのだが。
降って来ちゃった。
それも大粒の雨。
ダラダラし過ぎたか。
いやー。
流石に、体あちこち筋肉痛だったもので。
さて、どうしよう。
久しぶりにプールとか考えるか。

江戸川リンク

17:320:240:0:0:320(W)×240(H) 17::1:1::
土曜日チーム練。
江戸川リンクにて、午後1時半から。
夏日だった。
もうハーフパンツ出さないと辛いとか。
今年の夏が思いやられる。
通常の2時間練習後、延長してもう2時間。
後半の終盤、ホッケーコートでのクロス練で、クロスして左の腰が抜けてしまうのが、少し良くなった。
が、外周に出てまた抜けてしまう。
うーん。
また、また体育館練かなー。