本日のスピードインラインスケート練習は熊谷にて。
朝。
どこかの大学のアイススケートの人達だろうか。
太ももがモコッとなってる人達が滑っていた。
しかし全日本ロードがもう少しと言う時期にしては、練習に来ている人達を見かけなかった。
ローカルの人達ばかり。
午前中はチーム練習。
アップからかなり暑かった。
そして滑りのリズムが乱れていて、なんだか余計に疲れてみたり。
実際、自分でもなんか滑りにくいなとは思っていたのだけど。
練習は抜きを意図したダッシュ。
最後尾を追いかけていた。
昼飯をくまどんで食べて、午後はカツキ選手等の練習に、TRC等と一緒に混ぜて貰った。
アップは最初の5分間、小学生ペースと聞いていたが、25秒ペース。
その後すぐに22秒ペースまで上がり、離脱した。
練習は低い姿勢での滑りの練習やダッシュ練。
そこで自分達は4時半くらいに上がったのだが、彼らはその後10,000mをインターバルありでやっていた。
凄い体力だ。
丸一日外にいたせいで、腕とか真っ赤。
すっかり夏だね。

熊谷ドームと言えばくまどん。

本日のお昼。
サラダうどん、そしてキュウリの浅漬け。
ダッシュ練の後と言うこともあり、油ものに行く気が起こらず。
で、サラダうどん。これでも小です。
併せてキュウリの浅漬け。
野菜のみずみずしさが美味しかった。
午後の練習も終えて、本日の締めはプリンソフト。

下にあるプリン部分が、実はかなり濃厚だと言うことに改めて気づいた。
疲れたー。
今日は結構動きました。

何それ？
ナニソレ、ナニソレ、ナニソレ、ナニソレ！！！！
？？？

太ももがモリッとなった人達がいっぱい…
怖いよー！