客先に入る前、ちょっと時間調整。
風が通る外、節電でエアコンが入っていない屋内。
一回入ってから、改めて外に出てきてしまった。
今年の夏の傾向かな。
中暑くて、外涼しいとか。
マジで？

月曜日、スピードインラインスケート、チーム練は教習所にて。
5月のお試しを経て、6月からは一部節電はあるも、滑走は従来のように。
このまま、元通りになっていって欲しい。
午後からは雨が上がり、月も出ていた。
運動するには暑くなく、寒くなく。
アップにて。
滑りの動きのリズムがバラバラになっていた。
手足がバラバラ。
いや、腕振りが単なる切り替えだけになっていたとのこと。
修正すべき形が掴めず。
スタート練を経て、一周のタイムアタック。
コーナーで足を止めてしまった。
止めるようなところではない、かな。
こう動く、と言うのが、イメージ出来なかった。
うーん、うーん。

やや霞んでいるのは、湿度が高いのか。
客先に来る度に大きさに違和感を感じていた。
うん。
空気のもたらす距離感覚が圧倒的に違う。
にもかかわらず、大きさにより近いと誤認しているのだろう。
頭は納得したけど。
あー。
東京タワー見たいかも。
なんでそんなに、アマノジャク？

19.1km、1時間56分。
午後3時過ぎの走りだし。
タイム的にはそう落ちてはいないのだが、結構きつかったのは、やはり気温が高いせいか。
日曜日の日中だけあって人出は多かった。
写真は荒川でボートや水上スキーを楽しむ人達。
ぼちぼち、ウォータースポーツがうらやましい季節かな。

ここ二日ほど、夕飯後にヨーグルトを食べていたのだが。
本日。
ウエスト、すっきり。
禁煙後の、体重増加。
体重減対策の運動量増加。
なぜか、詰まり気味に。
多分もともと、多少なり、弛すぎる傾向はあったのだと思う。
改めて、体のバランスが変わったような。
乳製品、取ってこなかったからな。
下の話でした。