チームランにて、皇居3周、15km、1時間29分。
写真はランスタでお試し配布されていたトマトジュース。
いや、美味しいね、トマトジュース。
ランスタもお試し品の提供とか、色々やってるんだな。
天気予報では春の雰囲気と言いながら、実際にはそこまで上がらなかった日。
それでも確かに南風を感じて。
感じて、ちょっと薄着にしたら手が寒かった…
チームランだけど、人数少なく、3人のチームラン。
せっかくなので3人でまとまって3周。
1周目は出遅れて、先行の二人を追いかけて27分。 2周目は31分、3周目は31分。
のんびりペース走ながら、体の調整には良いな、これ。
健康診断で血圧が低血圧扱いだったけど。
以外と普通なのかな。
もっとも週何日も走っていて、生活改善してくださいと言われても、ちょっとピンと来ないのが実際かな。
立ちくらみがしなければ良いそうです。
血圧が59-99でもね。