走ってました

皇居4周、20km、1時間49分。

寒の戻りから一気に春半ばの雰囲気。
朝から暖かく、コートを持たず家を出た。
昼間はワイシャツ姿で出掛けてちょうど良いくらい。

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昨日、良い感じで走れていたので今日は休むことも考えた。
が、走れる時に走らなくては月度の距離が足りないな。

夕方、皇居へ。
半袖上下ながらすでに暑さを感じる。
木曜日にしては混んでいた。
夜7時半過ぎくらいがランナーのピークなのだろう。
狭い道で時々スピードを緩めたりしつつ。

1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、27分。

途中から左の腰に痛みと太ももに疲労感。
やはり左が変に弱いな。

終わって稲荷湯で熱いお湯に浸かって、と言っても湯温は今日は41度。
昨日は43度だったのだが、結構なばらつきだ。
41度でももはやこの時期では熱い。
しっかり冷水シャワー浴びて、足の疲労感も洗い流した。

4月4日埼玉県KonicaC35で宮代町その1

KonicaC35で東武動物公園駅周辺を撮った写真。

Konica C35 Hexanone 38mm f2.8。
フィルムはLomography カラーネガフィルム iso 100。
相変わらず、傾いた写真ばかり撮っているため、傾き補正とトリミングをした。
が、良く写る。
先日の Olympus 35DCが同じLomographyのフィルムで微妙な写りだったのに比べると、フィルムのせいではなかったのだな、と思い直す。

曇り空。
午後2時過ぎから。

Konica C35 Hexanone 38mm f2.8。
Lomography カラーネガフィルム iso 100
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正、一部傾き補正とトリミング

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