皇居4周、20km、1時間41分。

二日連続のラン。
昨日、ちょっとダッシュもしていたのだけど、今日はそう筋肉痛にもなっておらず。

まだまだ突っ込めるのかな。
そうは言っても、混雑の皇居ではなかなかペースを上げるのも難しかった。
そめいよしのがぼちぼち散り始める中、八重桜が開花していた。
濃厚なピンク色の花の塊。

皇居の観光客が多いのも理解できる。

1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、25分。
4周目、24分。

意図せずペースの上がった1周目。
歩行者やのんびり走る団体を追い越してる間にペースが上がっていた。
4周目は少し突っ込もうとペースを挙げて。
トータルタイムは昨日と変わらず。

今の皇居では、そう跳ばせるものではないし。

稲荷湯でつかって、アフターは台北苑。

また来週かな。