走ってました

皇居4周、20km、1時間53分。

台風通過の翌日。
カラッと晴れてはいなくて、時々通り雨のような一日。

夕方には雨は止んでいた。

台風が夏の暑さも洗い流したのだろうか。
気温はそう高くなかった。

しかし、それなりに湿度を感じたのは台風の運んできた南の空気のためか。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、27分。
4周目、27分。

昨日の雨で冠水したのだろう。
竹橋近くの歩道には泥と砂利が浮いていた。
お堀の水は増えてはいなかったけど。

久しぶりにベアフットシューズでのラン。
ベアフット、と言ってもやはりワラーチに比べればしっかりと保護性のある靴底。
それでも路面の感触は良く、これで秋シーズン走っても良いのではないかと考える。

ま、35km超えた辛いところから、足裏の感覚がどうなるかは判らないが

終わって、稲荷湯を出ればちょっと路面が濡れていた。

天気が移ろいやすい。
季節の変わり目だ。