皇居4周、20km、1時間53分。

夕方、5時半ランスタを出る。

昨日の台風の通過。
暑さは残っていたが、夏の終わりを感じるのは風が強く、そう暑いと感じないせいか。

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、26分。

昨日に続いてのラン。
筋肉疲労はありながら、今日の方が体が動いた。
ホント、昨日は体のほぐしだったのだな。
4周目は少しペース上げて、さらにラストはさらに足を回して。

途中、給水しながらだったが、暑さで足が止まることなく、そう汗もかかなかった。
秋が始まっている？
いや、風があったせいだろう。

アフターは東京カオマンガイにて、カオマンガイと、タイ風目玉焼きサラダ。

カオマンガイにのっている鶏肉が美味しい。
と感じるのはタレが美味しいだけでなく、そこそこの筋肉疲労のせいだろうか。

多分。

目白駅を出て、高田馬場近辺まで。
午後1時半から午後4時過ぎまで。
晴れのち曇り。

持っていったのはα7に、Pentacon Auto 50mm f1.8(M42マウント)。

PentaxME に Jupiter-9 85mm f2をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

写真の撮りにくい、被写体の見つけられない住宅街。
目白近辺は駅東側が学習院大学、西側が高級住宅街と、以前、被写体探しに苦労した覚えがある。
そして、高田馬場も撮りたいものが見つけにくい、とは思っていた。

久しぶりに訪れて。
やはり後半は、延々歩いていた。
うん。
ある意味、予想通り。

住宅街でも、古い町にはいくらでも撮りたいものが見つけられるのに。

ま、次は早稲田の方まで行こう。

水洗いしてうぶ毛をとる。
ちょっと指に刺さった。

醤油、ちょんちょんとつけてガブリ。

甘い。
サクサク、シャキシャキしてふんわり。

何、この、ご馳走感。

明日も採れるかな？
楽しみ。