写真は夕飯の新サンマの塩焼き。
今季、初。

午前中に仕事でポカし、上司にドヤされる。
一日、気分は凹んでいた。

午後、というより夕方、連絡あれこれあり、ああ、10月準備しなくてはとなる。

夜、京浜東北線が人身事故で止まってしまい、途中下車して夕飯に新サンマを食べる。

とその間に。
Skypeでやり取りしているフィリピンの女の子（フィリピン在住、日本語喋れず、彼氏あり、敬虔なキリスト教徒）がパスポート取って来年日本に行くよ、とメッセージ入れて来たので、お台場ガンダムに案内することを約束する。

そして、まだ電車は動いてない
→今ここ

色々、起こり過ぎだろう？
分散してくれ。
頼むよ、俺の人生。

さて、後は早く帰れることを祈るだけだ。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。

晴れてはいたが、夕方の練習時には暑さはなく。
9月末、運動には良い季節だ。

それでも、結構な汗をかいていたのはやはりスピードが上ってバタバタと足を動かしていたため。

新ブーツで初めての練習。
熱整形が上手くいっていて、違和感はなく。

アップ20分。
スピード上がった後半はいったん離れてつき直し。

練習は3,000mをそこそこのペースで滑ってから、最後はダッシュ。
300mを38秒ペース。
途中、一回離れて最後はダッシュに離される。

そしてもう一本、3,000m。

ダッシュも多かったけど、心臓も鍛えが足りないな。

終わってアフターは松戸駅前、らーめん一撃で、魚介醤油ラーメン。
トッピングはチャーシュー。

分厚く、トロトロのチャーシューの脂身の甘さ。
ビールに良くあった。

さすがに、疲れた。
明日はのんびりだ。

皇居3周、15km、1時間22分。

夕方6時の走り出し。
しかし、いつもよりもランナーが多かった。
それもかなり速いペースの人たち。
大会シーズン前、追い込みしているのだろうか。

昼間は久しぶりに汗ばむ陽気だった。
日が落ちてからは涼しくなっていたから、スピード錬にはちょうど良いのかもしれない。

1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、27分。

快適に足を回していたつもりだったが、スピードの乗りはまだまだだな。

ラフィネに戻ってちょうど夜7時半。
シャワーが満室だった。
日曜日なのに、珍しい。

夕飯は御徒町、スパゲッティのパンチョにて、海鮮ナポリタンスパゲッティの麺少なめ、トッピングチーズと目玉焼きとハンバーグ。
お腹いっぱい！

谷中にて。

午後2時から午後5時まで。
晴れ。

持っていったのはα7にAsahi opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Minolta SR-T101にMC Tele Rokkor 100mm f2.5を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso100。

久しぶりに谷中へ。
何度も写真撮りに来てる街だが、新しいお店が出来ていた。

独特だな。
観光地ではあるのだろうけど、古い町並みが残っている。

それにしても人通りが多かった。
流行っているのだな。

次に来るのはいつになるかな。

見かけはアレですが。
美味しい。

塩味だけで。

オクラと油の相性は良い。

先週も作ってはいたのだけど。
いかんせん、ビジュアルが…

味は美味しいので、おっけーおっけー。