買った。
さて。
少し読み返すかな、前の巻も。
ゆるっとね。
皇居4周、20km、1時間45分。
日中は34℃まで上がった10月初旬。
夕方はさすがに涼しかった。
土日は松戸、新横浜とスケートのイベントが連続。
応援だったのに、朝早くからの一日のイベントで疲れてしまった。
昨日は雨で心折れ、久しぶりのラン。
久しく自分の姿を見ていなかった。
レーシング・スーツを着て、ぽっこりした自分のお腹にショックを受ける。
これは、痩せなくては。
動くしかないな。
火曜日の皇居は意外に混んでいた。
運動の秋。
しばらくはこんな混雑なのだろうか。
ランナーが重なり細い道を追い越せず。
開けたところで加速して一気に団体を追い越していた。
1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、25分。
4周目、25分。
3周目、桜田門への下り坂を自転車を追い掛けて駆け降りて加速する。
それなりにスピード上げられた。
終わって、神田麺処そめいよしのにて、醤油ラーメン。
ダイエットしなくてはいけない、けどここのラーメンは油分少なくさっぱりなので、とスープまで飲み干す。
お腹回り、元に戻すのはちょっと大変かもしれない。
2016横浜インラインチャレンジに写真撮りに行った。
去年まで何度となく参加してきたが、今年は練習不足。
例年参加してるセミエキスパートクラスで、勝てない、入賞が出来ないどころか、周回遅れになりかねないので、今回はレースには参加せず。
チームの応援と、写真撮影のため、日産スタジアムへ行った。
写真撮っていただけなのに、やたらと疲れた。
普段は自分のレースを考える分、そんなに写真撮るのに頑張ってなかったせいもあるが。
午前中から晴れて気温が上がり、暑かった。
レースの方は、ジュニアの方はまあ練習してる子は速いな、と。
男女混走のセミエキスパートは3名しか参加者がいなかったが、出てたらキツかったな。
エキスパート・クラスはスタートこそ様子を見ているような、序盤はゆっくりかと思っていた。
しかし、1周目戻って来たところからすでにアタックがかかったらしく、1位がぶっちぎり、2番手で後を追ううちのチームの選手、以降3位以下が一群となってパックを作っていた。
その後も首位、2位、それ以下のパックという展開は最後まで変わらず。
抜け出した選手が一人で先頭を走り切ってゴールしていた。
2位も後方のパックには飲まこまれず。
さすがに強いなー、世界でレースやってる人は。
スタートからしばらくは少し後方にパックから離れていたので、随分様子見るのだなと思ったが。
離れたところから一気にスピード上げて抜いたのだろう。
前の人が気づけないほど後方の場所だし、気づいた時には追い付けないスピードになっていたのか。
ま、もう少しゴチャゴチャとパックになっているレースだと、写真映えはしたのだけどな。
その後はインラインクロスやダンスの写真を撮って。
合間にチームの子供達を噴水に案内し、びしょ濡れにさせてしまったり。
今期はレースは参加せず。
練習して、スピードを手に入れないとな。