タイのお土産を届けに、実家に帰省。

到着したら夕方5時半近かったが。

気温29℃。
さすがに涼しい。

母と合流して、スーパーへ。
たくさんの種類の魚と新鮮な地元の野菜が売っている。
うーん。

駅前の、品数の限られた小さなスーパーしかない、今の生活。

美味しく食べられる食材の入手が容易って、やはり田舎のほうがクオリティ・オブ・ライフが高いような。

夕飯は串揚げビュッフェ楽膳にて。

タイのお土産を姪っ子達に持ち込み、一緒に夕飯を食べに行く。

向かったのは串揚げ食べ放題、90分。

飲み放題のメニューもあったが、ハイボールを2杯。
三杯飲んだら飲み放題のほうが安いな。

90分、串揚げ揚げ放題。
串に刺さった一口大の豚、鶏、牛肉。
海産系はキス、海老、タコ、ホタテ。
野菜は長ネギ、玉ねぎ、ししとう、オクラ、かぼちゃ。
その他、ハンバーグとかソーセージとか。
タレは塩、大根おろし、ポン酢、エトセトラ、エトセトラ。

凄いな、これ。
タイムリーに熱々の串揚げが食べられる喜び。
いくらでも飲んでられそう。

その他にも食べ放題特有のカレーとかデザート各種。

夢中で食べつつ、姪っ子達とワイワイ。

ま、誰かと食べるご飯はやはり美味しいよ。

5人で割り引きもあって、9200円。
安いな。

満腹。

しかし、これだけ油もの食べちゃうと明日の朝の胃もたれが怖そう…

ま、それでも。
また行けるかな。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間10分。

本日も真夏日。
しかし一日、エアコンの効いた部屋に居れば夕方には肌寒さを覚えていた。
夕方、外に出て気温差に驚いた。

日暮里、斉藤湯から午後6時半の走り出し。
暑い、暑い。

ペースが出ない。
昨日の筋肉痛もあるけど、気温が体の動きを奪う。

10kmで折り返しで1時間6分。
もう少し頑張らなくては、と足を動かした戻りコース。
スピードは乗らない走りだった。

戻って斉藤湯でしっかりお湯に浸かる。
妙に空いていたのは、学生さん達が夏休みに入ったせいだろうか。
近くにスポーツジムがあるそうで、ジム後にお風呂に入りに来てる人も多くいたのだが。

空いてるなら、もちろんのんびり出来る。
社会人の夏の雰囲気。

夕飯は日暮里駅近く、京の華へ。
初めて入ったお店。
中華系だと外から眺めていたのだが、こちらも台湾料理のお店だった。

うわ、メニューに愛玉子がある！と驚きつつ。

角煮と台湾メンマ。
野菜塩麹漬け。
焼き小龍包、4個。

飲み物は台湾ビール後、焼酎一刻者をロックで。

この角煮、絶品だ。
凄い。

熱々の焼き小龍包。
美味い。

しめて、2,862円。

日暮里、凄いな。
こんなお店あるんだな。
今度は台湾牛肉麺もいってみたいな。

夜も11時半まで。
良いお店見つけた。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間12分。

昼間は36℃超えの真夏日。
しかし一日屋内にこもっていれば暑さも感じず。

夕方、午後6時半の日暮里斉藤湯からの走り出し。
風はあったが、気温は30℃以下にはなっていなかった。

ペースは上がらず。
汗は止まらず。

苦しくなるほど走り込めることもなく。
走り終えて斉藤湯へ戻った。

しっかりお湯に浸かり、今日の体重は58.8kg。

しっかり水分補給した後なら、こんなものだな。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

台湾ライチビール後、紹興酒5年をロックで。

パクチー肉味噌、最高。
良いつまみ。
そして空芯菜炒めと、台湾鶏唐揚げでお腹いっぱい。

しめて、3,020円。

酔った。

良い水曜日。

焼酎ハイボールって、なんぞや。夕飯は自宅飲み。駅前東武ストアで今日のお酒を探索しつつ。焼酎ハイボール。何だこれ？焼酎の炭酸割り、と思いつつ。ちょっと糖分が入っていた。甘くなければ良かったな。アルコール分7%。ストロングゼロはアセスルファムKを使っていた。それは化学薬品であって、人の食べ物ではない。うん。うーん。やはり焼酎の炭酸割りをさっぱり飲みたかったな。ま、そう甘くなくて美味しくはあるけど。あるけど。この焼酎、芋なのか麦なのか、はたまた。ま、心地よくヘロヘロに。ビールも飽きつつある。これは良いかも。