南千住駅を出て三ノ輪まで、カメラ持ってぶらぶらと。

午後3時から午後5時まで。
晴れ後、曇り。

持って行ったのはα7にNikon Nikkor-S Auto 50mm f1.4。

Pentax MeにJupiter-9 85mm f2を着けて、フィルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

出るのが遅いのはいつものこと。
が、さすがにダラダラしすぎた。

銀杏もまだ黄色くなるには早かった。
秋はこれからなんだろう。

先の台風による塩害のせいだと聞いたが、確かにあちこちで街路樹の葉が枯れていた。

今年の秋はどんな風景になることやら。

ハートランドビールの後、辛口ウオッカジンジャー。

自家製ジンジャーウオッカ。
ウオッカに生姜を3週間漬け込んだのだとか。
ジンジャーエール割りになったことで甘くて辛くて飲みやすい。
良いな、これ。
チョビ、チョビっと飲みつつ。

思わず、原体のジンジャーウオッカをロックで貰う。
生姜の辛さとウオッカのアルコール。
これ、良いな。

そしてリモンチェッロをロックで。

甘いな。
甘い。

ヤバ。
足に来そう。

新メニューのきのことベーコンのサラダ。
バルサミコソース。
お酒、美味しいです。

温野菜のサラダ。
こちらはアンチョビソース。
塩が効いていて。
カブとか椎茸とか人参とか。

お酒、美味しいです。

ピッツァは秋の期間限定、4種きのことパルミジャーノのピッツァ

きのことチーズ。
素晴らしい。

会計時、塩辛のピッツァが出来つつあると聞く。

しょうがないな。
また近々に来るか。

夕飯は錦糸町、タイ料理ゲウチャイにて。

タイビール、チャーンの後、タイウイスキー、メコンをソーダ割りで。
生春巻きとカオソイ。

チェンマイのタイラーメン、カオソイ。
揚げた麺と茹で上げ麺と、漬け込まれた野菜ともやしとかネギとか、それらをココナッツミルクの効いたカレースープに入れて。

このカレースープ、鶏肉が中に入っていた。

カレースープ自体は結構、辛い。
舌が辛いのだが、美味しい。
チキンスープが効いている。

合わせて生春巻きを。

美味しかった。

たまにタイフード食べなくてはいけないな。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間9分。

仕事、辛い。

こんな時は、走れ、走れ。

鬱屈とした夕方。
昨日のランの疲労感も残っていたのだけど、明日の夜は雨が降りそうだった。
ならば、走らねば。

会社を出て日暮里へ向かう。

日暮里斉藤湯から午後6時半の走り出し。
いつものコース。

走り出しにパラッと雨が降り始める。
濡れるかなとも思うが、走り出してしまえば気にもならず。

特に変わりのない、いつものコース。
時間帯もほとんど変わらないのに、ちょっと前の暑かった時期に比べれば、やはり夕方出歩く人は少ないだろうか。

折り返して1時間5分。

淡々と走って戻ってきた。

斉藤湯はだいぶ空いていた。
週末の混雑に比べれば驚きだ。

しかし風呂上がりに体重計乗るの忘れていた。

夕飯は日暮里駅近く、台湾料理府城にて。

ライチビールの後、知多のハイボール。

ゴーヤの卵炒めは、皮蛋、茹で卵、溶き卵と三種類の卵が入っていた。

そして台湾オムレツ。
まさに卵尽くし。

卵尽くし。

タンパク質しっかり。
そして善玉コレステロールたっぷり。
卵尽くしは意外な美味しさだった。

川口から赤羽まで往復、20km、2時間10分。

ラン量が落ちている。

先週土日に実家に帰ったこともあったが、天候が落ち着かないこともあって上手く走る時間可取れていなかった。

それもあってか、ここ数日。
ダラダラと自宅で夕飯食べて、缶ビールに焼酎ハイボール飲んでそのまま横になり寝落ち、と言うパターンになっていた。

これはこれで快適。
なんだけど。

家に帰る途中、駅前で夕飯を買って、今日もこのまま飲んで終わっちゃおうかなと思ってしまう。

いやいやいやいや。
走らなくては。
動けなくなるよ。

と、気持ちを奮い起こして、走りに出た。
気温は20℃くらいと涼しかったが、走れば体温は上がる。
軽く汗ばんで走り終えた。

で、家に戻りシャワー浴びで夕飯食べて、焼酎ハイボール飲んで。

結局、ごろっとそのまま横になっちゃったけど。
それはそれ。

しかしこれ、もう少し涼しくなると風邪引く元だな。
気をつけなくては。