日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間4分。

昨日と打って変わって、よく晴れた日曜日。
気温も上がって、昼間の気温は10℃。

夕方、5時半の走り出し時には、8℃くらいだろうか。
上下長袖アンダー、長袖Tシャツに短パンでのラン。
走り出しから、暖かいと感じた。

いつものコースながら、折り返して10km、1時間2分。
ベアフットシューズと言うこともあるが、昨日のランの筋肉痛も残っていた。
こんなものだろうな。

走り終えて、戻った斉藤湯でお湯に浸かる。

本日の体重、58.2kg。

夕飯はどうしてもラーメンが食べたくて、と思いながら。
しかし、選んでいたのはつけ麺だった。
日暮里駅近く、麺屋ふじ田にて。

麺屋4点盛りをつまみに瓶ビールにて。
つけ麺のスープは濃厚魚介系に鰹節粉たっぷり。

美味い。
締めにはつけ麺のスープ割り。
単にスープ割りでなく、ご飯、桜えび、海苔入りで。

やばい。
美味すぎる。
ああ、炭水化物美味しい。

炭水化物抜きダイエットが、揺らぐな。

北品川から青物横丁駅にて。

午後2時から午後4時半まで。
晴れ。

持って行ったのはα7にMinolta MC Rokkor 58mm f1.4。

Minolta SRT101にMC Tele Rokkor 100mm f2.5を付けて、フィルムはモノクロ、Oriental New Seagull iso 100。

久しぶりに訪れた北品川。
品川宿では七福神巡りをしていて、色紙にご朱印を書いてもらってる人が多数いた。

いつもの猫にも会えた。
相変わらず、良いモフモフ。

寒くなく、良い散歩日。
シャッターはそこそこ進んだ、かな。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、1時間55分。

日中の最高気温は7℃。
東京の西、立川の方では初雪が降ったのだとか。

一日、寒い日だった。
走り出しの夕方5時には5℃くらいだろうか。

長袖上下アンダーに長袖Tシャツと短パン。
走り出してみれば、そう寒さは感じず。
寒さのため、ペースを上げて体温を上げようとしていたのだろうか。

仕事初めの一週間。
月火水の三日間で50km以上歩き回って、木金は会議資料作成にちょっと残業していた。
昨日はお風呂にも入らず、ベッドにもぐり込んでいた。
しっかり寝た。

走り終えて戻った日暮里斉藤湯、お湯と冷水湯を交互に浸かりながら小一時間。

ようやく、人心地を取り戻す土曜日。

本日の体重、58.0kg。

夕飯は日暮里繊維街入り口、中国料理北京餃子房にて。

バカルディモヒート、そしてハイボール。
干し豆腐の冷菜、レバニラ炒め、水餃子。

レバニラ炒めと言う美味しいのに、安い料理。
いや、たまらん。

大塚から雑司ヶ谷にて。

持って行ったのはα7にAdahi opt. Super Takumar 55mm f1.8(m42 mount)。

午後2時半から午後4時まで。
曇り。

午前中は雨。
午後には雨は止んでいたが、陽射しはなく寒い土曜日だった。

大塚駅を出て、撮影開始して持ってきていたNikon FMがフィルム巻き上げレバーが動かなくなる。
フィルムを取り出して見たが、シャッターが切れなくなっていた。
故障だな。

あらー。
これ、直すのと新たに購入するのと多分大して値段変わらないな。
悩みどころ。

と言うわけで、今日もデジタルのみ。

大塚から雑司ヶ谷。
何度も来たことのある、よく知った町。
しかし、都電荒川線沿線はあちこちで工事していて、以前はあった古い住宅がずいぶん取り壊されていた。

風景が変わってるな。

そんなことを考えつつ、忙しかった先週を考えつつ、集中力も上がらず。
なかなか、良い光景を見つけられていなかった。

猫は見かけたけど。
モフれず。

明日は晴れるだろうか。

仕事初めの今週。

生ビール、ハイボールの後、一刻者と、さつま司をロックで。

ああ、酔った。

とりげんサラダの後、豚串5本盛り合わせ、そしておでん。

おでんが食べたかった。
辛子が美味いね。

さて、呑み過ぎな金曜日。
帰らなくては。