ちょっと帰省、と。

家に帰り着いて、そのまま花の出荷作業お手伝いを少し。

明日は菜の花となでしこの出荷。
ちなみに菜の花は一本3円、なでしこは25円だとか。

明日は夕方ブラブラできる時間が、あるかな。

夕飯は蕨駅近く、ピッツァマリオにて。

ハートランドビールの後、辛口ウオッカジンジャーのソーダ割り、そしてリモンチェッロをロックで。

つまみは西洋ネギ、リーキのソテー
コンソメスープと牛乳を含んだポワロネギを蒸し焼きにしたもの。

ネギ、甘！
下仁田ネギよりも辛味が弱いのだとか。

生ハム。
広島、小豆島のオリーブオイルがあると、小瓶を出してくれた。
凄い、油感の無い、油。
そのまま口にして美味しい油。

あまり贅沢な素材を知ってしまうのも、いろいろ大変になってしまうな。

ピッツァはマッシュルームと厚切りベーコンのビスマルク。

焼き上げのピッツァに半ときの卵をトロっと。

卵、甘！

チーズ、ベーコン、そして卵の甘さ。
そりゃ、美味しいよ。

忙しかった今週。
無事、美味しく終わった。
おっけーおっけー。

世間では、何やらチョコレートが話題になっていた日。

取引先の鹿島へ、人生初の訪問。

東京駅前から1時間半の高速バス。
降り立った先で、軽く昼食食べようとコンビニを探して歩き出して。

消失点の見える道路、視界の中にコンビニのない風景。

うわー。
まあ、千葉のコンビナート地区もこんなものではあるよな。

日本も広いなー、と思いつつ。

電車を降りて、周囲の人の流れに併せて、急いでもないのに階段を早足で駆け下りている普段。

しかしここでは、車が無いとどうしようも無いな。
免許の無い自分には生きていけないところだな。

少し冷たい風の中、結局スーパーを見つけてサンドイッチ買って昼飯を済ませた。

次に来るのはいつになるかな。
出来れば、寒くない時で。

バレンタインデー？

やぁ。
バンアレン帯の誕生日ですか？

あ。
チョコレート買って来れば良かった。

日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間5分。

昼間は8℃くらい。
晴れ間も広がっていたが、夕方にはまた曇り空になっていた。
寒いのだけど、そう寒いと感じない。
体が季節に慣れて来ただろうか。

仕事終わり。
忙しさに疲労感を覚えていた。

ラン道具を抱えながら、気持ちは走りたくないなと思いつつ、日暮里駅を降りれば走ろうと言う気持ちにスイッチを入れられた。
ここまで来たら走るしかない。
そういう環境へ至るのが、走り続けるために必要なのだろう。

日暮里斉藤湯から、夕方6時40分過ぎの走り出し。

ベアフットシューズでのランは、まったくスピードの乗る気がしない。
足数を増やせばペースは上がるのだろう、そう思いつつ6分20秒/km程度で走っていた。

折返し、10kmで1時間3分。
妥当かな。

戻りではちょっとスピード上げられたかな、と戻り10kmで1時間2分。
やはりベアフットシューズは快適に走れるものではないな。

トレーニング効果は期待出来るのだろうか。

戻った日暮里斉藤湯で、まったりお湯に浸かる。
冷え切った肌にお湯が滲みる心地良さ。

夕飯は日暮里繊維街入り口、中国料理北京餃子房にて。

ハイボールの後、芋焼酎をロックで。

葱皮蛋、焼売、そして、エビとセロリの塩味炒め。

良い味。
これは良い味。

ホント、良いお店だ。