皇居4周、20km、1時間59分。

朝から雨の土曜日。
雨の収まるのをのんびり待っていて、結局出るのも遅くなって、走り出しも夜7時近くになってしまった。

皇居もそう気温は高くなく。
時々、雨がぱらつく中、走っていた。

1周目、31分。
2周目、30分。
2周目、29分。
4周目、29分。

稲荷湯を出て10時近く。
夜の神田はお店ももう閉まる時間。
駅前の自家製麺ほうきぼしにて、特製台湾混ぜソバ。
ちょい辛い系の混ぜソバ。

台湾で辛いラーメンとか食べたことないんだけど、日本人の台湾人観なんてその程度なんだろな。

と、妙にこだわりつつ、混ぜソバはやや辛い。
走った後の胃には負担になるかな。

暑さで胃に負担のかかり始めた時期。
うっかり痩せないようにしなくては。
坦々麺など辛いものプッシュなお店。
そういうのはバブル世代な、味の判らないおっさん達向けで。

後でメニュー見たら、辛くないのもあった。
次はそっちかな。

王子から都電荒川線沿いに巣鴨まで。
午後3時から午後5時半まで。
雨のち曇り。

持って行ったのはα7にVoigtlander Color-heliar 75mm f2.5。

Minolta XDにMC Rokkor 58mm f1.4を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

朝からダラダラしてしまい出掛けるのがずいぶん遅くなった。
雨が上がってから出たのだが、駅を出たらまた雨が降っていた。
細かい雨だったので、そのまま気にせず撮る。
しばらくして雨は止んだが、降り続けていたらヤバかったな。

出るのが遅くなったこともあり、近場で撮影始めたが、雨の日だけあって普段は撮れない雫の被写体があちこち。
久しぶりの雨の撮影、たまには悪くない。

とは言え、時間はあっという間で気付けば5時過ぎ。
なんとか終わったけど、後半はちょっと甘いな。

夕飯は赤羽、三忠食堂にて。

メンチカツに単品コロッケ。
揚げ物尽くし！

と日記を書こうとして、撮った写真の自分の腕の毛むくじゃらっぷりに驚く。

こ、こんなになるのか！

と言うわけで、七分丈のピンクのシャツ買いました。
一枚、同じようなピンクのシャツ持ってるけど。
この間、染みをつけちゃったので、買い換え。

意外にお気に入りの夏場のピンク。
去年と大きな代わり映えしないが、さて、もう一枚くらい別の色を買うか。

皇居4周、20km、1時間59分。

会社を出るのが遅れ、6時半過ぎの走り出し。
午前中に気温33度を超えた日。
夕方には少し涼しさも感じた。

33度。
今から、これか。
今年はどんな夏になることやら。
すでに寝る時にエアコンつけておかないと寝付けなくなってきている。
タイマーで1時間で切っているが、夜明け前に目が覚めたりと眠りが浅くなってしまっている。
一晩エアコンつけておくのは、体壊しそうで、悩みどころだ。

1周目、31分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、29分。

スタートが遅かったこともあり、3周で終わることも考えたが、ダラダラと走っていたら4周目に入れた。
走る力が落ちているな。

終わって稲荷湯へ。
今日はそうお湯も熱くなく。

アフターは神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて冷やし梅塩。
冷たいのにも関わらず、しっかり鶏出汁の効いたスープ。
刻んだ生姜、ミョウガのさっぱり感。
スダチをぎゅっと絞って、薫りを増して、味のまとめは本物の天日干し、店長さんのお祖母ちゃんが作った梅干し。

これ。
これ、最高。