朝ごはんはハタハタの干物。

兵庫県産だとか。

塩は薄く、さっぱりした身。
頭からバリバリ、っていうか、パリパリ、かな。

取引先に集まっていただいて、忘年会。

今年は良い年でした？
来年も良い年にしましょう。

お約束の挨拶を交わしながら。

年末の光景。
少し寂しい雰囲気感じながら。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

寒い夜。
練習終わった9時近くで、気温は8℃くらいだろうか。
昼間の気温も10℃くらいだったらしい。
まだまだ冬本番はこれから年明けなのだろうけど、寒いことは寒いよ。

仕事が長引いて、到着は少し遅れてアップの途中からの滑り出し。
例年、冬場は人数減るけど、ま、いつも通りのメンバーが揃ってるかな。

アップはスピード上がれば離されてしまう。
それでも冷たい空気の中、猛烈にダッシュした胸は焦げるような熱さがあった。

アップでの滑り方で、インエッジで押している時間が短い、とのこと。
もっと滑ってるように。

練習はリレー形式でダッシュ、ダッシュ、ダッシュ。

おおぅ。
相手を押していることもあるが、何よりお尻の筋肉が痛い。

アフターは松戸駅前、らーめん一撃にて、魚介醤油ラーメン。
熱々。

ビールのツマミにサービスしてもらった、シナチクとネギの和物が美味しかった。
ここも良い味出すなー。
今度はつまみを追加で頼もう。

今朝の朝ごはんは肉豆腐。

五香粉をいただいたので。

味付けは醤油少な目、塩メインで整えた。
色を綺麗にと思ったが、五香粉で結構色は出るな。
味付けはいつもの煮物よりも薄目に仕上げたのだが、思ったよりも豆腐の味がしっかり出て、良い味になった。

この小さいサイズの豆腐、使いやすいな。
また豆腐を食べよう。

皇居4周、20km、1時間46分。

よく晴れた、しかし寒い日曜日。
昼間は写真を撮りに出かけたのだが、途中でシャッターがいかれてしまい、そこで撮影を切り上げた。

中判フィルムカメラ、Zenza Bronica S2。
さて、修理に出して、いくらかかることやら。

フィルムだけ取り出し、現像に出して、ランスタに向かった。

午後4時の走り出し。
下は長袖タイツながら、上半身は半袖で。

寒いけど、走れば寒くない気温。
9℃くらいだったろうか。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、26分。
4周目、26分。

早い時間だけあってランナーも観光客も普段の日曜日に比べれば多かっただろうか。

しかし冷たい風の中、さすがにゆっくりしてる人は少なかった。
この寒さでポケモンGOをやりに来てる人はよほどのものだな。

ランスタでシャワー浴びて、夕飯は御茶ノ水、中華居酒屋珍味館で、酢豚定食。
人参とピーマンはしっかり火が通り、豚はさっくりとカリカリなのに、玉ねぎは甘さが出て辛味の残るくらいの炒め方だった。
美味しい酢豚。
なかなか、ここ凄いな。

神田の商店街が夜6時台ではどこも混んでいたのだが、やはり日曜日の夕方なら当然か。
ご飯が食べたかったのだけど、良い夕飯だった。