本来ならば、定例月曜練の日だったんだけど。
夕方、工場で組合の委員会のため、練習に参加は出来ず。
筋トレも休んだ。
昨日の筋トレ、筋肉痛が出ていない。
多分、回復が始まっていない。
昨日寝るの遅くなっちゃったし。
慌ただしい１日だったこともあって、心の力も無かった。
明日は夏休みで1日休み。
ゆっくり寝れば筋肉痛も出るだろう。
そしたら、筋トレかな、また。