本日、夏休み。
大型連休に前後させなかったのは、あんまり休むと不安になるため。
ええまあ。
サラリーマンな自分にしがみついてますから、精神的に。
起きたのは午後1時過ぎ。
だって、午前中起きたら曇り空だったんだもん!
って、予定のない休日は二度寝が基本になってるな、俺。
買い物に出かけ、戻ってきてのんびりしていたら雨がパラ着き出した。
行きたくねー。
でも行かないと、あまりに不毛な休日過ぎる。
王子へ。
飛鳥山の階段は木立に囲まれているせいか、ほとんど濡れていなかった。
着替えている間にも、蚊が群がってきた。
慌てて虫除けを手足にスプレーした。
走り出し。
1分31〜33秒ペース。
アップにしては速すぎたか。
20分35秒。
往復数は14だが、途中男子高校生二人が階段途中に座って、へへへと楽しそうだった。
その手前で折り返したので、タイム短くなった。
10秒くらいタイム違っていた。
2本目。
15往復、21分50秒。
最初は1分24秒ペース、10分超えた辺りから1分30秒ペースへ落ちた。
14往復して、おまけと15往復目やった。
最後は1分25秒。
が、マジ苦しかった。
苦しかったのは主に呼吸。
足はまだ動く感じだった。
ぼちぼち3本目をやることも考えていたけど、もう苦し過ぎ。
我ながら、なんでこんなことしているだろう、とか走りながら考えてしまった。
汗だくになって、本日終了。
まあ、動いただけいいよ。
家出るか出まいか迷っていた時は、このまま終わるなんてつまらない、って思っていたし。
飛鳥山
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