が、仕事は終了。
や、やべえ。
こんな時間に家に帰る習慣が無い。
ど、どどどど、ど、どうしよう！？

なんとかのもと。
とは言え。
平日練習後、夕飯食べて帰り道。
ちょっとしたチョコレートを食べるのが止められません。
甘いもの、食べたいんだよー！

火曜日体育館練。
写真は夕飯の日高屋のつゆ無しラーメン。
美味しかったけど、ご飯食べるつもりで入って、いつもうっかり麺類を頼んでしまう。
朝は雨。
しかし午後には上がり、晴れ間も見れた。
気温は先の週末ほどまでは上がらなかったが。
昨日こんな天候だったら、ロード練だったのに、残念。
練習はシャトルランから。
あぁ、走ってる効果はあるかな。
まさに練習のための練習。
でも以前はそれすら無かったのだから。
練習はクロス。
コースロープ後、滑り出し個別にチェックしてもらう。
一つ、一つと考えつつ、次には忘れてることが多々。
何より出来ないのは、リズミカルに連続して動くことか。
右足のウィールは以前より粘るところがあった。ちょっとだけど。
練習に行く前は、仕事のあれこれがモヤモヤとしていたのだが。
練習終わったらすっかり。
練習中、あれこれ考えてる余裕ないものね。
あぁ、今日は良く眠れそう。

ヒャッハー！
マックに来るのが、すごい久しぶりになっていた。
イヤッハー！
美味いな、メガ、マックーーーゥーー！！！
。
意外と味のバランスがとれてて、飽きない。
クォーターパウンダーとか、もて余すのにね。

こんだけ浜松町に来ていて、初めて来た。
裏、なんだよね。
俺の担当先の。