皇居4周、20km、1時間57分。
朝から蒸し暑く。
梅雨らしいじめじめした雨って、ここしばらくない。
ついに会社のロッカーに上着を置いたまま通勤するようになった。
数年前ははエアコンの効いた客先で寒くなってしまうので、夏場でも上着を持ち歩いていたのだが。
最近、必要を感じないのは、それなりに皮膚の下に保温材が溜まったせいか、はたまた節電が進んだためか。
夕方、稲荷湯から、穏やかな夕日が射す皇居へ。
昨日に比べればやはりランナーが多い。
走り終わって戻って来た夜8時半過ぎ、皇居へ向かって走り出す集団もあった。
彼らは何キロ走るのだろう。
1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、30分。
4周目、27分。
二日連続だけあって、体は重くスピードは上がらなかった。
これはダメだ、と4周目はペース上げた。
しかし足は持たず、ずるずると失速して結局27分かかってしまった。
スピード落ちる一方だな。
明日からは雨の予報。
週末、走れると良いのだか。
