皇居4周、20km、1時間52分。
昼間は3月のような暖かさになった1月末の土曜日。
夕方、皇居へ。
稲荷湯を出たのが6時。
ここしばらくはもう少し早い時間に走り出していたのだが、1時間遅い。
日がのびているのだな。
1周目、29分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、27分。
遅い時間でもあり、ランナーは少なく。
旧正月で外人観光客が多いそうだが、観光客もほとんどいなかった。
街中では結構見かけるのだけどな。
長袖アンダーに半袖Tシャツ、手袋は無し。
暖かいと感じるが、汗ばむほどまではペースは上がらなかった。
稲荷湯は気温が高い分の調整がしていないのか、お湯も少し熱く感じた。
しっかり浸かって、冷水シャワーで体を冷やして、筋肉の疲労を抜く。
夕飯は神田駅前、ラーメン盛太郎にて、チャーシュー麺。
チャーシューが売りのようだったので。
しっかりした腰と薫りの太麺で、チャーシューも厚切りで肉が甘かったのだけど。
スープが単調な塩味。
野菜、にんにく、背脂トッピングが無料であったのだが、このスープ、確かに脂や野菜の甘さや、にんにくの辛味が入れば抜群に美味しくなる。
さて。
普段行ってるラーメン屋さんでは、にんにくを入れることもある。
しかしそれは、麺を食べた後、最後にスープ飲んでる時に、ちょっと入れて味の違いを楽しむくらい。
あくまで、美味しいスープのお店に行っている。
うん。
追加して美味しくなるなら、初めからそういうスープにしておいて欲しいな。
逆に、いつものラーメン屋さんはやはりスープ頑張ってるのだな。
うーん。
やはり土曜日の夜とか、のんびりできる時は新規開拓するものではない、かな。