皇居4周、20km、1時間46分。

4月初旬の暖かさになった日。
夕方にも11℃とずいぶん気温が高かった。
春の雰囲気。
3月前半、古河花ももマラソンはこんな気温だろう。
長袖上下アンダーを着ていたが、3月には考えないと暑さで汗が増えそうだ。

そんなことを考えつつ、木曜日。
そこそこの混雑。
時間が遅くなるほどランナーが増えてくるのは、なんでだろう。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、25分。

昨日の筋肉疲労もあり、走り出しには今日は走りたくなかったな、と考えていた。
2周過ぎてしまえば、体も動くようになっていた。

4周目はペースを上げて、最後はガツガツと足を動かした。

終わって、さすがに疲れた。
腰も痛い。

稲荷湯で熱々に暖まって、夕飯は秋葉原駅中で、肉うどんに野菜天。
ビールはエビス。

エビスは美味い。
うどんは腰があってツルツル。
豚肉は柔らかく、脂が甘く。

ちょっとここ数日、食べ過ぎだなとは思っていて、食べることに倦怠すら覚えていた気がするのだけど。

走って、お風呂入って、エビスで。

美味しくないわけがないな。