月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
12月最初の月曜日。
日中の最高気温は16℃超え。
練習開始の午後7時には気温は13℃。
本格的な寒さまはまだ。
練習は300mを5人で20周。
インターバル的に1周流しダッシュ1周を1人2セット、5人分。
最後は36秒、37秒とタイム落ちてしまった。
その後に1人でタイムアタックは0スタートからの38秒。
0スタートではホント、スピード乗せきれずに終わるな。
夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
塩豚骨ラーメン。
手酌の瓶ビールをコップで味わいつつ。
日替わりおつまみは鶏もも肉と野菜炒め。
久しぶりの塩豚骨ラーメン。
スープの脂の甘味。
満腹。
