チームランにて皇居3周、15km、1時間9分。
チームランと言いながら各自走って、台北苑で合流となった日。
1周目、24分。
2周目、22分。
3周目、23分。
3周だったので始めからスピード上げて走った。
終わってから太ももの前面に筋肉疲労を覚える。
走ったーって感じ。
しかし寒かった。
手袋つけながら指先がかじかんでいた。
終了後に、稲荷湯で温まってようやく人心地取り戻した。
走って銭湯でマッタリ、今日もある意味、贅沢な。
アフターは台北苑。
気付けば今日も午前様。
走ってました
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