じゃん唐とメニューに書いてあるけど、店員さんはジャンボ唐揚げ一丁！と厨房に連絡していた。

唐揚げって、何でしたっけ？
とはこのビジュアルから突っ込みは入れてしまうのだが。

ランチは神田の西口、居酒屋さいとう精肉店にて定食、じゃん唐、550円。

ちなみにご飯、納豆、味噌汁、生卵食べ放題。
そういうお店でこの値段だと微妙系？と思いきや、唐揚げ（！？）は美味しかった。
パリパリな衣に柔らかジューシーな肉。

なんとまあ、満足な。
肥るな、こりゃ。

チームランにて皇居3周、15km、1時間15分。
チーム、と言いながら各自走ったのだけど。

昼間から雨の日。
夕方、少し止んでいたのだが、皇居に向かう途中からまたそこそこの雨。
しかし春先の暖かさで、雨が降りながらも走るのに抵抗感はなく、久しぶりのシャワーランになった。

1周目、25分。
2周目、25分。
3周目、25分。

小雨の中、淡々と走った。
さすがに東京マラソン明けの雨のためだろうか、ランナーの姿はまばら。

昨日の走った分の疲労感が残っていたのだろう。
速さはあまりあげられず。
3周目前半でスピード落としてしまったが、最後の1kmをなんとかスピード上げて25分で終われた。

昨日より一層、春を思わせる暖かい夜。
最後のダッシュもあって、気持ち良く汗をかく。
体が冷える前に稲荷湯に戻ってまったり。

今度は風呂上がりに汗が収まらず、しばらく冷水シャワーで体を冷ました。

2週続いた大雪から、快晴となった日曜日、先週に引き続き渋谷へ。
先日の広角24mmに対して、望遠105mmで。

午後3時過ぎ。
快晴。

α7(alpha7)
富士フィルム Fujinar-E 105mm f4.5
絞り優先オート、AWB、ISO Auto
Raw現像でコントラスト、色温度を調整

久しぶりにNEX-F3を持ちだした。
先日の広角24mmではピントが甘くなってしまった。
オートフォーカスで画角の感覚を確かめたくて、35mm換算24mmのSEL16F28を着けて。

NEX-F3
SEL16F28
絞り優先オート、AWB、ISO Auto
JPEG撮って出し

2週続いた大雪から、快晴となった日曜日、先週に引き続き渋谷へ。
先日の広角24mmに対して、望遠105mmで。

午後3時過ぎ。
快晴。

α7(alpha7)
富士フィルム Fujinar-E 105mm f4.5
絞り優先オート、AWB、ISO Auto
Raw現像でコントラスト、色温度を調整