日別アーカイブ: 2015年5月26日

走ってました

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皇居4周、20km、1時間53分。

昼間の気温は30度を越えたのだろうか。
例年よりも暑い5月。
来月、梅雨の6月も暑いと長期天気予報が出ていた。
どうなることやら。
暑くなって水不足になったら稲荷湯はどうなるのだろう。
ビールも値上がり？

夕方、皇居へ。
昼間の暑さを忘れるような気持ち良い風の吹く合同庁舎前。
東京駅前はむしろ風がなくムッとした感じを受けたのだが。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、28分。
4周目、26分。

体の重さを覚える1周目。
流して3周目、ちょうど良いペースの人を追いかけ、追いかけられ。
4周目は気合いのスピードアップ。
ひたいを汗が伝っていた。

稲荷湯で茹だって、外に出れば9時近く。
この時間から走りに行く人達が多数いた。
ランスタも稲荷湯も開いてはいるけれど、終わってまっすぐ帰ってもちょっと大変だよな。

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アフターは神田麺処そめいよしのにて、ビールの後、締めは半ラーメン、基本の醤油。
今日も充実。