皇居3周、15km、1時間30分。
久しぶりに8時間以上寝た。
ここしばらくの寝不足感がすっきり。
少し生活習慣、見直さなくてはね。
昼間、曇り空の下、写真撮って夕方は皇居。
稲荷湯を6時近くに出る。
1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、30分。
まったくペース上げられず。
明日もあるし、と3周で終える。
腰からお尻にかけて疲労感が抜けてなかったな。
稲荷湯で体重測れば57.5kg。
2ヶ月前に59kg台だったことを考えれば、体重は従来に戻っているのだけど。
それにしてはスピード遅いな。
夕飯は御徒町で。
どこも混んでいて、結局アメ横のど真ん中、天ぷらたる松へ。
生ビールにおひたし、天ぷら定食で。