走ってました

皇居4周、20km、1時間53分。

掛川新茶マラソン以降、左の股関節に微妙な疲労感が残っていた。
火曜日に走って、違和感が残り水木と二日休んで。

またゆっくり回復していくだろう。

ゴールデンウィークの連休中日、カレンダー通りの出勤日の金曜日。
早めに終わろうと上司から声がかかった。
寄り道もしたのだが、いつもより少し早めの走り出し。

晴天、夕日の中、初夏の陽気。
動く前から暑いと感じた。

金曜日だけあって空いている。
のんびりと走りながら。

image

1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、27分。
4周目、26分。

1、2周目、のんびり走って体も暖まった。
少しは上げなくてはと、3周目からペース上げた。
4周目、桜田門手前の坂を下ってからは加速した。

稲荷湯へ戻ったところで、こうちゃんと入れ違いだった。

たっぷり熱いお湯に浸かって本日終了。

4月は297kmと思ったより走っていた。

5月も同じくらいかな。
少し暑くなって来てスピード出すにはキツいのだろうけど。

4月18日Zorki-2Cで静岡県磐田市その1

静岡県磐田市をZorki-2Cで撮った写真。

先日購入したZorki-2C。
シャッター幕にピンホールが開いていた。
左上に白い点が生じてしまっている。

レンズはJupiter-8 50mm f2
フィルムはLomography Earl Grey B&W 100 ISO

初めて使ったLomography monochrome iso 100。
Iso100にしては粒状感が強いだろうか。

晴天。
午後2時過ぎから。

Zorki-2C
KMZ Jupiter-8 50mm f2
Lomography Earl Grey B&W 100 ISO
Epson GT-X820 3200dpi
取り込み時の自動補正。
一部傾き補正とトリミング

150418_Zorki2_009

150418_Zorki2_001

150418_Zorki2_002

150418_Zorki2_005

150418_Zorki2_006