皇居4周、20km、1時間51分。

写真は本日のつまみ。
神田麺処そめいよしのにて、麺屋3点盛り、チャーシュー、味玉、そしてメンマに海苔…
4点、だな(笑)

そしてサービスの味噌キュウリ。
キュウリ切って味噌添えただけなのに、なんでこんな美味しいのだろう。
やはり季節のものは格別。

連休明けて、今年最初の台風が来て、朝にはちょっとした地震があって、日中は30度近くまで気温が上がって。
なかなかトンでもない日ではあったけど、夕方、皇居は普段通りの混雑する水曜日の様子だった。

気温は高め。
それでも、まだ水分補給なしで4周走れた。

1周目、29分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、27分。

終わって、そう汗をかくこともなく。
まだまだ本当に暑いのはこれからなのだろう。

混雑する稲荷湯でしっかり暖まってしっかり冷水シャワーで体冷やして、本日は終了。

恵比寿駅西口を出て代官山方面をカメラ持ってぶらぶらした際の写真。

午後3時近く。
晴天。

Sony α7(Alpha7)
Olympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8
絞り優先オート、WB晴天、ISO Auto
JPG撮って出し

恵比寿駅西口を出て代官山方面をカメラ持ってぶらぶらした際の写真。

午後2時過ぎ。
晴天。

Sony α7(Alpha7)
Olympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8
絞り優先オート、WB晴天、ISO Auto
JPG撮って出し

恵比寿駅西口を出て代官山方面をカメラ持ってぶらぶらした際の写真。

午後2時過ぎ。
晴天。

Sony α7(Alpha7)
Olympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8
絞り優先オート、WB晴天、ISO Auto
JPG撮って出し

恵比寿駅西口を出て代官山方面をカメラ持ってぶらぶらした際の写真。

持っていったレンズはOlympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8。

午後2時過ぎから。
晴天。

Sony α7(Alpha7)
Olympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8
絞り優先オート、WB晴天、ISO Auto
JPG撮って出し