皇居4周、20km、1時間40分。

秋深まる11月。
夕方、皇居へ向かう道すがら、半袖短パンのランスタイルでは肌寒さを感じていた。

1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、24分。
4周目、24分。

走り出しこそ肌寒さを感じていたが、1周終わる頃には涼しく気持いいという感覚に。

レース用シューズ、RC1100のせいもあって、1周目から26分。
走り出しからこのペースは久しぶりだな。

水曜日、混雑の皇居ながら、団体を追い越すのにペースアップしていた。
そのままのペースで走り続けて、1時間40分。

なかなかの走りが出来た。
気温のためだろうか。

アフターは台北苑で。