夕飯は錦糸町駅前、台湾厨房劉の店にて、扣肉飯と坦仔面のセット。
それに春巻きと、台湾ビールは二本。

ダイエット中なのである。
水餃子(500円)は控えて揚げ春巻き(300円)にした。

だ、ダイエット中である、のであるので。

改めて台湾現地との違いに気付く。
これ、ご飯は日本のジャポニカ米なのだ。

向こうで食べていた米はインディカ米だった。

うーん。
どっちも美味しいな。

もちろん、ご飯として白米だけ食べる場合には、粘りのある日本のご飯が美味しいのだろうけど。
これ、扣肉飯、豚チャーシューご飯としては美味くバランス取れてる。

ま、日本ほど食に貪欲なカスタマイズに慣れた民族はないからな。

などと考えつつ。
坦仔面も香草が効いていた。
春巻きは熱々のパリパリ、じゅわっと。

美味しかった。

先日、実家に帰った際のこと。
風呂上がり、ふと体重計に乗って驚く。

60.5kgだと！

体重はこの20年ほど、ほぼ58kg台だった。
60kgを超えたのは24の時。

確か5月頃には58kg台だったはず。
久しく安定していたのだけど。
超えたか。

いや、肥えたのね。

確かにここしばらく、ベルトがキツいとは思っていたが。
やたらとお腹がきつくて、何か病気か？とも思っていたけど。
単に太っただけだな。

自覚が遅いよ。

6月のランは280km。
スケートの練習もあって、台湾行ったりしたけど運動量はそう落ちてない。

去年、8月に200kmしか走らず、スケート練習も減っていた時には太ったが。

とすれば、食べ物。
この数ヶ月で変わったのは、朝ごはんに豚や鶏、肉を食べるようになったこと。

おっけー。
ならば、魚だ。

というわけで、久しぶりの焼き鯖。

さて、この夏、ウエストを戻せるかな。

いやいや。
体重落とさないとマラソンがキツイよ。