皇居4周、20km、1時間58分。

一日、曇り空。
時々、雨がパラついていた日。
日差しがなかったので、強烈な暑さにはならなかった。
じわっと蒸し暑く、時々吹く風に人心地ついていた。

夕方、皇居へ。
5時過ぎの走り出し。
混雑もせず、閑散もせず、いつもの休日の皇居。

1周目、29分。
2周目、30分。
3周目、30分。
4周目、29分。

1周目は速い人を追いかけて、少しペース上げた。
その後はペース上がらなかった。
毎周ごとに水を飲んで。

最後は体が動いて、少しペース上がった。

終わって飲んだトロピカーナのパイナップルジュースは絶品。
まったく、えぐみがない。
毎年、夏季限定で出ているようだが、去年は見つけられなかった。

夕飯は東京カオマンガイで、カオマンガイと春雨サラダ。
ビールはレオの後、シンハービール。

カオマンガイ、美味しい。
炊き込みご飯の美味さ。
タレも絶妙。

買った。

今さらながら夏物。

30%オフだった、クロップドジーンズ。
履いてみて、結局、膝下をもう少し切った。
新品を、履く前にハサミを入れるという。

うん。
まぁ、もう少し短くないと、ね。

体型ばかりは、しょうがない。
シャツはこの色のものは持ってなかったが、意外に馴染んだ。

クロップドジーンズも、七歩丈シャツももう何年も夏の定番。
買い増し、ってことで。

JR大森駅を出て馬込を経て荏原町から中延まで。
午後1時から午後4時半まで。
曇り、時々雨。

持っていったのはα7にOlympus OM F.Zuiko Auto-S 50mm f1.8。

Nikon FM にAi Nikkor 85mm f2をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

また被写体探して延々と歩いた。
日差しもなく、なかなかシャッター進まず。

ここのところ、1時間かそこらで一本取り終えることもあったので、集中力の問題もあるな。

その時々の自分のスイッチ次第。
もう少し上手くスイッチ入れられればね。