日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間10分。
昼間の気温は32℃越えて、なかなか暑い土曜日だった。
夕方には28℃くらいだろうか。
夕方6時過ぎの日暮里斉藤湯からの走り出し。
そう暑いわけではない。
そんなに汗はかかないけど。
9月前半、まだまだ暑い日。
土曜日らしい、多少の混雑はあっても、いつものコース。
戻って、斉藤湯でしっかりお湯に浸かる。
平日より混雑を感じるのは、やはり土曜日のためか。
休日にのんびりと銭湯。
確かに、良い土曜日の過ごし方だ。
本日の体重、、57.0kg。
夕飯は日暮里繊維街、中国料理北京餃子房にて。
青島ビールの後、ハイボール。
干し豆腐サラダ、レバニラ炒め、焼売。
美味い。
良いお店だ。
さて、寝落ちせずに帰らなくてはね。