日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間5分。
土曜日。
木曜日、金曜日と走ってないから、肉体的な疲労感はなかった。
しかしバタバタした仕事の日々では、気持ちが疲弊して体を動かすのもややダルさを覚えていた土曜日。
朝の雨は昼には上がり、雲が消えて晴れていた。
昼間の気温は25℃を超えて、長袖シャツを着ていたら暑かった。
日暮里斉藤湯から午後6時前の走り出し。
じわっと汗ばむが肉体の疲労感のなさから足は動いた。
折り返して、1時間5分。
ラストはペース上げて、息が苦しくなるくらいのスピードまで。
終わって見れば、そう汗ばむこともなく。
やはり9月後半なりの夕べなのだろう。
戻った斉藤湯でのんびりお湯に浸かる。
本日の体重、56.8kg。
夕飯は日暮里駅近く、混ぜそば・汁そば景虎製麺所にて。
初めて入ったが、ここ、飲めるラーメン屋さんだ。
ハイボール頼んで、お通しに漬物。
唐揚げ3個。
特製汁そば。
薫りの良い麺に豚骨スープ、トロトロのチャーシュー。
食べ過ぎた。
メニューには芋焼酎のロックもあった。
今度は飲みでも良いかな。
