日暮里から尾竹橋通り沿いに竹ノ塚まで往復、20km、2時間8分。

平日が週4日しかない今週。
みんな集中して仕事しているのだろう。
なんだか慌ただしい。
朝からパソコンに向かって、メール書いて見積書作って電話して。

夕方、軽い疲労感を覚えて、帰って酒飲んで今日終わろうかとも思いつつ、日暮里斉藤湯へ向かった。

走り出してしまえば、足は動く。
疲れていたのは、心だ。

いつものコース。
いつもより30分ほど遅れた走り出しのためか、人通りが少なかった。
快適ながら、やや寂しさも覚える。

わがままなものだな。

折り返して、1時間5分。
昼間の気温は25℃。
夜も涼しく、途中で給水せずに走り終えた。

戻った斉藤湯では、そうのんびりする間もなく、高温湯、露天マイクロバブル湯、そして冷水風呂を交互に入る。
混んでて炭酸湯には入れず。

近くにトレーニングジムがあるため、この銭湯、鍛えてる我が物も多い。

しっかり筋肉のついた体はなかなかカッコいいとも思いつつ、あそこまで筋肉つけちゃうと体重いよな、などなど考えつつ。

本日の体重、57.8kg。

夕飯は日暮里繊維街入り口、中国料理北京餃子房にて。

ハイボールの後、バカルディモヒート。

八宝菜と水餃子。

八宝菜の具材は豚肉、エビ、イカ、タケノコ、ベビーコーン、パプリカ、ピーマン、椎茸、マッシュルーム…舞茸？
ずいぶん、あるような。

しかし、ここの味もありながらさっと炒めてまとまった良い味。

酔った。

帰らなくては。
明日も仕事だ。