皇居4周、20km、1時間48分。
一日曇りの勤労感謝の日。
気温も上がらなかった。
明日、11月24日は雪の予報になっていて、最高気温は3℃となっている。
今日の最高気温は13℃。
夕方で9℃になっていた。
さて、どうなることやら。
明日のことはあるけれど、まずは今日のラン。
準備してきたのは半袖短パン、いつもの格好。
走り出してしまえば、寒いことはなかった。
夕方5時の走り出し。
ランナーよりも散歩している人が目立つ。
やはり人の少ない、休日の夕方の皇居。
1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、27分。
稲荷湯は、湯温こそいつも通りなのだろうけど、やはり最初は熱く感じた。
肌が冷えていた。
しっかり暖まれたのは、さすが銭湯。
夕飯は御徒町、中国料理居酒屋珍味館にて、青椒肉絲定食。
ここ、定食があるのか嬉しいが、味が美味しい。
店員さんの愛想はないけど。
