夕飯は蕨駅東口、インドカレー店、シヴァジShivajiにて。

カレーセット。
生ビール、サラダ、ナン、カレー二種（チキントマトとエビほうれん草を選択。）、黄色はサフランライス。
タンドリーチキン付き。

インドカレーで夕飯はどうかと思っていたが、良い感じの辛さ。
二杯目のビールに悩んだ。
結局、お腹いっぱいになっちゃって頼まなくて良かったけど。

カレーは濃厚で、旨味しっかり。
ナンはホントのインドのナン。
発酵してない、素朴な小麦風味。

これはまた来よう。
チャレンジ成功だな。

川口から赤羽往復、20km、1時間51分。

朝から雨の天気予報の日曜日。
朝起きて朝食済ませてから、ダラダラとパソコンの前で過ごしていた。

午後1時半に、まだ雨は降り出さず。
さすがに、動かないことに飽きてきていたこともあり、着替えて走りに出かけた。

走り出してしばらくして、雨がポツポツと降ったり止んだり。
長袖上下で走っていて、濡れて気になるようなことはなかった。

市街地ながら、概ね5分10秒/kmくらいのペースまで上げられていた。
時々、信号待ちがあったので、トータルのタイムはそんなに伸びていない。
しかし、まだ気温の高い頃、同じコースでようやく6分/kmしか出なかったことを考えればずいぶんペース出せている。

終わって家に戻る頃には、路面はすっかり濡れていた。

普通に一日過ごせた日曜日だったか。
ま、走れたなら十分だ。

チーズ・フレンチトースト。
市販のフレンチトーストにチーズかけてトースターでこんがり。

ミニロールケーキ。
ヤマザキの。
甘かった。