走ってました

皇居4周、20km、1時間43分。

朝は晴れていて布団を干したのに、午後からは曇りになってしまい、気温も上がらなかった土曜日。

夕方、5時に稲荷湯を出ての走り出し。
皇居へ向かう途中、半袖だ、と驚かれる。
半袖短パンの格好だったが、寒さに慣れてきた。
このくらいの寒さなら、涼しくて動きやすいくらい。

実際、真夏の頃と同じ格好なのだな。
長袖着ても、後半は暑さを覚えるし、もう少しこの格好で行けるだろうか。
動いてなくては、セーターに厚い上着が必要なのだが。

1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、26分。
4周目、25分。

走り終えて、稲荷湯でしっかりお湯に浸かった。
冷水シャワーで筋肉を引き締めて、熱いお湯で緩める。

アフターは神田西口商店街奥、築地食堂源ちゃんで真鯛のゴマダレ丼、950円。

鯛は炙りになっていて、結構しっかりした厚み。
刺し身として、丼として、そしてポットの中の熱々の出汁スープでお茶漬けにして。
生でも、スープで火を通しても、鯛の身が美味い、美味しい。

真鯛ってこんなに美味しいのか。
そういえば、刺し身で食べてもここまで美味しいと思ってなかった。
少し火を入れてあるのが、この旨味のもとか。

美味しかったー。
まだまだ、身近に美味しいものあるな。
きっと見付けられてないものが、まだあるな。

写真撮ってました

小岩から柴又にて。

午後1時半から午後4時まで。
曇り。

持って行ったのはα7にAsahi opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Zenza Bronica S2に Zenzanone 150mm f3.5をつけて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

柴又で写真撮ろうと、小岩から歩いて。
が、柴又ではお店ばかり目に入った。
むしろ他に見つからず、被写体が偏ってしまった。
そうそう、面白いものは見つからないな。