夕飯は蕨駅近く、富勢にて、鶏特つけ麺。

濃厚な鶏のつけ汁。
よく薫る、しっかりした腰の麺。

美味い。

ひたすら、鶏。

締めに割りスープもらって、鶏、堪能。

難点を言うなら、店に若い人が多くて、おじさんの身では若干居心地が悪い。

が。
美味しいということが、他のことなどどうでも良くなる。

堪能。

週に一回以上、昼飯にとんかつ屋さんに行ってる気がするが、私は謝らない(ドヤァ）。

昼飯はとんかつ大和にて、スペシャル（日替わり）。
キスフライ、エビフライ、メンチカツ。

キスフライは口の中で解けて消えてゆく。

エビフライはずいぶんジューシーだなと思ったら、甘エビ二匹をまとめてエビフライにしたものだった。

そして、ふわっと熱々で甘いメンチカツ。

御茶ノ水、ザ・ハンバーグはしっかりした食感のあるジューシーな肉。
こちらはふわふわのジューシーな肉。

手を加えることで素材の肉より美味しくなる。
凄いな、職人技。

本日も堪能。

皇居4周、20km、1時間47分。

日曜日の古河花ももフルマラソンから中2日。
筋肉痛はまだあるし、腰もちょっと痛いけど、ランを再開した。

土曜日に大腸内視鏡検査を予定している。
おそらくポリープを取ることになって、その後は10日間運動禁止となるだろう。

動けるうちに動かなくては。

ようやく動けるようになったし。

急に寒くなった3月半ば。
楽に走るつもりが。2周終えたら足が動くようになっていた。
ついついペースが上がり、披露抜きランのつもりが結局また疲労になってしまった。

それでも気持ちよく足が動いたので、それは仕方ないかな。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、26分。
4周目、25分。

終わって、稲荷湯に戻ればだいぶ空いていた。
ランシーズンも一段落なのか、単に寒くてランナーが少なかったのか。

夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて、湯豆腐のち、醤油ラーメン。

明日は暖かくなるかな。