皇居4周、20km、1時間54分。

ちょっと、忙しい。
ちょっと、残業して。
ちょっと、ちょっと、と気付いたら夜7時だった。
やれやれ。

夕方、いや夜7時の稲荷湯発の走り出し。

耳までの帽子に手袋、長袖Tシャツに短パン、長袖アンダー。
少し寒いかと思ったが、昼間の晴れの暖かさが残っていた。

気付けば1ヶ月半ぶりの皇居。
ベアフットシューズでのラン。

1周目、30分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、28分。

金曜日の夜。
ちょっと遅い時間もあり、それなりに空いていた。
ペースは上がらなかった。

稲荷湯でしっかりお湯に浸かって。
久しぶりの稲荷湯。
冷えた肌に血が巡っていた。

風呂上がりに体重計に乗って理解する。
体重、1kg増。
そりゃタイムが伸びないわけだ。

夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて。

3点盛りで生ビール飲んで、芋焼酎ソーダ割り。
締めのラーメンは味玉塩。

旨味が強く、塩が柔らかいと思う。

美味いな。
やはり、ここのラーメンは美味いのだ。

2月は、また通えるようになりますように。