月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

昼間、パラっと雨が降った時にはどうなることやらと思ったが。
幸い、夕方には雨が降ることなく。

二週間続けて雨で練習出来なかった。
久しぶりの月曜練習。
久しぶりの、スケート錬。

ここ数日でずいぶん気温が下っているようだ。
夕方、気温は27℃。
心地良い気温。

それでも、動いていれば喉が渇き、ちょこちょこと水を飲みながらの練習だった。

練習はゆっくりペースでアウトに乗せるような滑りから。

その後に個別に滑って、後ろから動画撮影してもらい、自分の滑りを確認する。

自分の右足がアウトエッジに乗ってない滑りを見る。
腕の振りも伸びておらず、右足に乗るのは明らかに下手だな。

コーナーでは腰が入っておらず。

このダブルプッシュ風味の滑りではまだまだスピードに乗ったまま、というわけではない。
力技でタイミング併せている。

もう少し楽に加速にも使えるようにならなくては。
今ならまだ普通に足数を入れるほうがスピードが出る。

力出さずに、スイスイと高速で。
そんな滑り、出来るのかね。

夕飯は松戸駅前、らぁめん一撃にて。
魚介醤油ラーメンにトッピング追加、チャーシュー一枚。

茹で上げ野菜に醤油ダレを合わせたおつまみで、瓶ビール。

今日も良く動いた。
しっかり、炭水化物補給。
明日の筋肉の回復できますように。