月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

4月半ば。

昼間の最高気温は21℃。
練習開始の午後7時には18℃。
長袖インナーシャツを着て練習始めたが、もはや運動してるには暑いくらい。

アップに300mを10周。

練習はコーナー錬。

スピードが上がって来たならコーナーの入りをもっと手前に、コーナーギリギリからでなく直線の終わりを早めに置いて広くコーナーを作ってしまえば良く。

来週からはこのラインでコーナー入っていきたいな。

夕飯は松戸駅前、日高屋にて。
半年ぶり。

生ビールに餃子。
この最強コンビ。

ウオッカソーダとおつまみ唐揚げ。
そして野菜たっぷりタンメン、麺少なめ。

締めて1870円。
さすが日高屋。

朝ご飯は焼肉丼。

豚こま肉を玉ねぎとともに生姜、ニンニク、醤油、酒、みりん、砂糖のタレで炒めて、目玉焼きと共にご飯に盛り付けて。

つゆだくになってしまった。
良い味ながら、ちょい飽きが来るかな？
紅生姜欲しい。

夕飯は鶏大根。

鶏胸肉は砂糖、塩、酒と共にジップロック入れて、70℃で1時間。
醤油、みりん、酒、砂糖、白だし、生姜の汁を作って、下茹でした大根、ニンジンと鶏胸肉を入れて一煮立ちしたら一晩置いて。

なかなか良い味。

飲み物は日本酒、雪椿酒造、越乃雪椿純米吟醸。
そして焼酎ハイボール。

満腹。