皇居4周、20km、1時間50分。

昼間は20℃ちょっとくらいまでしか、上がらなかったようだ。
涼しい5月半ば。
この時期、ちょっと涼しい、と言うのが調子崩す。
先週末、土曜日に風邪を引いたらしく咳が出ていたが、ようやく治ってきた。
冬物はほとんどしまったのだが、今年の梅雨はちゃんと暑いのだろうか。

暑いのは苦でもないが、寒いのは苦手だ。

夕方、稲荷湯へ。
ロッカーの混雑ぶりは水曜日らしい雰囲気。

皇居はランナーが多く、観光客も多かった。
円安の影響で外国人の日本旅行が増えているそうだが。
いつ見ても皇居は外人さんいっぱいって凄いな。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、27分。

稲荷湯のお風呂は今日はそう熱くもなく。

上がって、夕飯は神田西口商店街、麺屋そめいよしのにて。

特別おつまみは、もやしとひき肉の炒め物。
締めは味玉醤油つけ麺。

つけ麺はすっかり熱盛りが定番だ。
もう少し暑くなったら、冷水で締めた麺だな。